解救手脚冰凉,有这些办法~
来源:奏嘛新闻  发布时间:2017-10-11  

随着气温下降的不只是对外出的热情

还有手脚的温度!


有人说手脚冰凉是没人疼;

有人说手脚冰凉是体寒;

有人说手脚冰凉是患了病,

手脚冰凉到底是啥原因?


 

看看中医怎么说

  中医认为人体的正常机能主要是靠气血将养分运送到全身来完成的,一旦阳气不足或气血运行受阻导致阳气瘀滞,那么处于四肢末端的手和脚就会出现冰冷的情况。

  一般来说,如果人体阳气不足,除了手脚冰冷之外,全身也会出现怕冷的情况。如果只有手脚冰凉的症状,身体并无冷感,那么可能是阳气瘀滞所致。

  阳气不足者,平时要注意保暖,可以吃些温补的食物。

  如果本身的阳气并不虚衰,而是由于阳气瘀滞导致手脚发凉,可以考虑通过运动或是摄取行气活血的食物进行调节。


 

 
责任编辑:奚慧敏
 
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